Idræt i dagtimerne » Forside

Tørring IF i samarbejde med Hedensted Kommune

IDRÆT I DAGTIMERNE.

​Tirsdag, den 21. august 2018 kl. 10.00. 

​i Gudenåcenteret, Kirkevej 10, 7160 Tørring.


Starter vi igen efter sommerferien.
 
Så kom frisk og deltag i aktiviteterne.

Idræt i dagtimerne er præget af god stemning og høj aktivitet smiley og alle kan være med.

Så bare mød op og se hvad vi laver - det er ikke kedeligt yes

​De frie aktiviteter i hallen planlægger deltagernre selv, så byd ind med hvad du kunne tænke dig.

​Kontakt os gerne med ideer og tanker

 
Jette Højgaard, Pensionisthøjskolen   Tlf.:  4040 9518

​Annette Juul Hansen , TIF                Tlf.: 5154 8371


 
Der er åbnet for tilmelding:
 
Vælg tilmelding og onlinebetaling i "rullegardinet" til venstre på denne side.
​(under Idræt i dagtimerne).

 
Vælg/klik på: Idræt i dagtimerne 2018 02) Efterår/Vinter til venstre i billedet
 
Vælg/klik på tilmeld til højre i billedet.

 
Det er bevist, at regelmæssig træning/aktivitet giver positive resultater.
 
Derfor samarbejder Tørring IF og Idræt i Dagtimerne/Pensionisthøjskolen i Hedensted Kommune om at styrke sundheden hos kommunens borgere. Vi arbejder ud fra ideen om, at alle former for samvær, bevægelser m.m. er med til at styrke kroppen. 
Målgruppen er alle - unge som ældre,
 
der har mulighed for at dyrke idræt i dagtimerne. Kom alene, kom sammen med naboen, eller kom med en god ven. Alle er velkomne.
 
Information:
Periode:   21. august - 4. december 2018.
Dag:        Tirsdag kl. 10:00-12:00
Pris:         Kr. 350,00
Sted:        Gudenåcentret i Tørring.
 

Yderligere oplysninger:
Tørring IF               Annette Juul Hansen  - telefon 5154 8371  sekretaer@toerring-if.dk 

Pensionisthøjskolen Jette Højgaard   - telefon 4040 9518 jette.hoejgaard@hedensted.dk


En aktivitet hvor vi kombinerer idræt med socialt samvær. Vi er både på halgulvet og i svømmehallen og vi slutter af med en kop kaffe i Cafeen. 

Kl. 10:00-10:45: Fælles opvarmning og gymnastik i hallen.
                        Instruktør: Jytte Skov Sørensen.
                        Hele kroppen bliver arbejdet igennem ledsaget af god musik.
                        Medbring liggeunderlag og drikkedunk.
 
Herefter skal du tage stilling til, om du vil blive i hallen og deltage i de aktiviteter, der foregår her, eller du vil gå i svømmehallen.
 
Kl. 11:00-12:00: Svømmehallen
                        Instruktør: Lene Søndergaard Ellingsen og Jytte Skov Sørensen. 
                        Du kan deltage i:
                        - Vandgymnastik - Banesvømning - Boblebad - Mammutbruser - Sauna.  

​                       Fitness hos LS er åbent for deltagerne.


​Der tilbydes forskellige aktiviteter i hallen, der er mulighed for selv at komme med ønsker til aktiviter. vi kan foreslå:

- Badminton (Medbring ketcher og bolde)
- Petanque (Et kuglespil, hvor det gælder om, at få kuglen tættest på målkuglen)
- Volley (Vi spiller på et niveau, hvor alle uanset boldspilserfaring kan deltage. 
​- Bordtennis
​- Ringo (som volleyball, hvor der istedet for bold anvendes gummi ringe. Træner motorik)


Andre aktiviteter
? - kom med forslag. 

Kl. 12:00: Den sociale time i Cafeen 

Her er  det muligt at drikke den medbragte kaffe og måske spise et stykke brød eller frugt. Kaffe kan købes.
Her kan du snakke og hygge dig med de øvrige deltagere.
Der er åbnet for tilmelding:
- vælg tilmelding og onlinebetaling i rullegardinet, til venstre under Idræt i dagtimerne
​(Der åbenes et nyt billede)
​- vælg: Idræt i dagtimerne til venstre i billede
​- Klik på tilmeld til højre i billedet.
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Hvis du har brug for at kontakte os: Find relevant tlf.nr. eller mail-adresse under Bestyrelse eller Udvalg.