Gymnastik » Holdbeskrivelser 2020-21 » Trænere og holdbeskrivelser » Qvindeholdet 16+

Qvindeholdet 16+

Torsdag kl. 19.30-20.30

i Gudenåcenteret.

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________
 

Qvindeholdet er et nyt initiativ til voksne damer.

Holdet kræver ingen gymnastisk erfaring og er derfor for alle, høje som lave og tykke som tynde.

I sæsonens løb skal vi beskæftige os med flere genrer inden for både almen styrketræning og gymnastik.

Dette indebærer bl.a. cross-fit lignende seancer, dansefitness, grundgymnastik og moderne dans.
Lyder dette en smule overvældende, så frygt ej. Hovedprioriteten på holdet er, at det skal være sjovt, og derfor kan du gennem hele sæsonen forvente træning af lattermusklerne.

Holdet er som udgangspunkt ikke et opvisningshold,
men kommer der gennem sæsonen en fælles lyst til at vise, hvad vi har lavet, er det også muligt.
Jeg glæder mig til at se dig!




 
Instruktør:
Karen Kanstrup
tlf.: 4082 9081

 
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Hvis du har brug for at kontakte os: Find relevant tlf.nr. eller mail-adresse under Bestyrelse eller Udvalg.