Gymnastik » Holdbeskrivelser 2017-18 » Trænere og holdbeskrivelser » Yoga

YOGA

Onsdag kl. 09.30 -11.00

i Gudenåcenteret


 

Vil du styrke både krop og sind?
Så kom til dejlig yoga for alle i Gudenå centret.

Yoga er for dig der kan lide at blive varmet rigtig op, som kan lide at bevæge dig og ikke er bange for at blive udfordret lidt.
Vi arbejder med basisøvelserne både de blide og lidt mere i flow , samt åndedrætstræning.
Afslutter altid med lang afspænding.
Yoga handler om nærvær og at være til stede i nuet.
Så kom og vær med og vær god ved dig selv. Jeg vil glæde mig til at byde dig velkommen

Opstart i uge 39.
 
Namaste

 
Instruktør:
Helle Ludvigsen
Tlf.: 5240 5949
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Hvis du har brug for at kontakte os: Find relevant tlf.nr. eller mail-adresse under Bestyrelse eller Udvalg.