Tørring Idrætsforening

Calisthenics/Cross Fit


Onsdag kl. 19.00 - 20.00
i Gudenåcenteret


Kom og prøv om Calisthenic / Cross Fit styrketræning er noget for dig.

TIF Gymnastik og Triatlon er gået sammen om at tilbyde ugentligt kropvægtbaseret holdtræning for unge og voksne. Både Calisthenic og Cross fit er træningsformer, hvor alle kan være med uanset forudsætninger, alder eller mål med træningen.

Træningen er baseret på øvelser med egen kropsvægt, kettlebells, sjippetov og andre redskaber, samt andre øvelser fra den klassiske gymnastik. Alle øvelser bliver grundigt præsenteret, og tilpasse så alle kan være med og så alle stadig blive udfordret - også dem som påstår de allerede er i god form.

Pris: 500 kr.

Instruktør:

Torben Stadsholt

TIF's sponsorer

De hjælper med at gøre det hele muligt

Besøg TIF's Facebook-side
Tørring Idrætsforening | Kirkevej 10 | 7160 Tørring | Tlf. 31 90 23 69 | webmaster@toerring-if.dk