Tørring Idrætsforening

Kig forbi vores webshop

Vi har altid masser af lækre medlemstilbud! 

Hold information


Tørring Løber 2024


 

Tørring løber

hver tirsdag kl. 18.30 ved multibanen - du kan sagtens nå at være med!
 

Tørring Løber byder velkommen til Løb og Powerwalk i Tørring et godt tilbud om motion i fællesskab, frisk luft og bevægelse for alle. 

 

- Hold "Medvind":

Et hold for begyndere og let øvede. Du ønsker at løbe, du har måske prøvet tidligere, eller du er lidt i gang, så er3+ holdet for dig. Udgangspunktet er omkring de 3 km. i roligt tempo og så bygger vi på derfra. Krydret med gang og andre øvelser.

- Hold "Op af bakke":

For dig der gerne vil løbe mellem 5 og 8 km.
Vi krydrer løbet med sjov og spas i form af konditionstræning , en tur i skoven, naturlig styrketræning m.m. Sjov motion for alle.
Vi starter på 4 km. og bygger på i roligt tempo.

 

- Hold lyn og torden":

Du er rutineret løber, men vil gerne have mere ud af din træning og udfordres. Træningen vil indeholde længere fællesture, Bakketræning og intervaltræning. Det er også her du har mulighed for at træne mod halv- og hel Maraton.
Vi viser dig de gode ruter uden for Tørring.

​Powerwalk:

Tørring Løber tilbyder Powerwalk.
​Powerwalg er i princippet det samme som en rask gåtur. Det er sund og skånsom motion.
Er velegnet for dig der har et ønske om at komme i gang med bevægelse og motion.
Kom og prøv.

Vi glæder os til at se dig smiley

Vi tilbyder også:

  • Et godt løbefællesskab
  • Inspiration til din træning
  • Træning der forbedre dit løb
  • DGI uddannet instruktører
  • Glæden ved at løbe med andre

Vi er altså for

  • Dig der har mod på at lære at løbe
  • Dig der ønsker en bedre kondi
  • Dig der ønsker at komme i gang med motionsløb
  • Dig der har løbet længe
  • Dig der ønsker at tabe sig
  • Dig der ønsker socialt samvær i træningen
  • Dig der ønsker hjælp til at komme i gang
  • Dig der ønsker at træne mod et eller flere løb


Vi tilstræber altid et hold, der vil passe til dit niveau, uanset om du er begynder eller erfaren løber.

Vores tirsdags træning tager udgangspunkt i løbeprogrammer der tilpasses hvert niveau. Flere af vores instruktører er DGI uddannet.

Så er der åbnet for tilmelding


Kom frisk til TørringLøber, vi glæder os til en ny sæson.

Vi løber hver tirsdag også hele sommeren

Vi mødes kl. 18.30, Gudenåcenteret, Kirkevej i Tørring
 
Tørring Løber er for alle som har lyst til et aktivt fællesskab.

Se flere informationer

og opdateringer på

vores Facebook-side!

TIF's sponsorer

De hjælper med at gøre det hele muligt

Besøg TIF's Facebook-side
Tørring Idrætsforening | Kirkevej 10 | 7160 Tørring | Tlf. 31 90 23 69 | webmaster@toerring-if.dk