Tørring Idrætsforening

Hold information


En aktivitet hvor vi kombinerer idræt med socialt samvær. Vi er både på halgulvet og i svømmehallen og vi slutter af med en kop kaffe i Cafeen. 


Kl. 10:00-10:45: Fælles opvarmning og gymnastik i hallen.
                        Instruktør: Jytte Skov Sørensen.
                        Hele kroppen bliver arbejdet igennem ledsaget af god musik.
                        Medbring liggeunderlag og drikkedunk.
 
Herefter skal du tage stilling til, om du vil blive i hallen og deltage i de aktiviteter, der foregår her, eller du vil gå i svømmehallen.
 
Kl. 11:10-12:00: Svømmehallen
                        Instruktør: Lene Søndergaard Ellingsen og Jytte Skov Sørensen. 
                        Du kan deltage i:
                        - Vandgymnastik - Banesvømning - Boblebad - Mammutbruser - Sauna.  

​                       Fitness hos LS er åbent for deltagerne.

​Der tilbydes forskellige aktiviteter i hallen, der er mulighed for selv at komme med ønsker til aktiviter. vi kan foreslå:
  • Badminton (Medbring ketcher og bolde)
  • Petanque (Et kuglespil, hvor det gælder om, at få kuglen tættest på målkuglen)
  • Volley (Vi spiller på et niveau, hvor alle uanset boldspilserfaring kan deltage. 
  • Bordtennis
  • Ringo (som volleyball, hvor der istedet for bold anvendes gummi ringe. Træner motorik)

Andre aktiviteter ? - kom med forslag. 

Kl. 12:00: Den sociale time i Cafeen 

Her er det muligt at drikke den medbragte kaffe og måske spise et stykke brød eller frugt. 
Her kan du snakke og hygge dig med de øvrige deltagere.

TIF's sponsorer

De hjælper med at gøre det hele muligt

Besøg TIF's Facebook-side
Tørring Idrætsforening | Kirkevej 10 | 7160 Tørring | Tlf. 31 90 23 69 | webmaster@toerring-if.dk