►
TIF Forside
►
Outdoor Cycling
►
Indoor Cycling
►
Fodbold Senior
►
Fodbold Ungdom
►
Gymnastik
►
Løb
►
Idræt i dagtimerne
▼
Triathlon
Triathlon Senior
Triathlon Ungdom
Træningstider
Tilmelding og onlinebetaling
Holdbeskrivelse
Sponsorer
Udvalg og trænere
►
Håndbold
►
Skydning
►
Svømning
►
Petanque
►
Badminton
►
Sponsor
►
GudenåMiniTriatlon
Triathlon » Træningstider
VINTER

Senior triathlon:
Mandag Svømning 17.30 - 18.30
  Indoor Cycling 18.45 - 19.45
  Core træning 19.45 - 20.15
Tirsdag Morgensvøm 06.30 - 08.00
Onsdag Svømning 17.20 - 18.30
  Cross fit 19.00 - 20.00
     
Torsdag Løb 18.30 - 20.00
     
Lørdag Indoor Cycling 8.30 - 9.30
  Løb 9.30 - 11.00
 
Ungdom triathlon:
Mandag Indoor Cycling for de ældste og/eller løb 17.30 - ?
Tirsdag Morgensvøm (minitalent og talent) 06.30 - 08.00
Onsdag Svømning og løb 17.20 - 18.30
Torsdag Svømning incl. 30 minutters landtræning (minitalent og talent) 17.30 - 19.30
Fredag Svømning incl. 30 minutters landtræning 15.10 - 16.30
  Cykling, løb - alt efter vejr og stemning 16.40 - 17.40
Søndag Svømning incl. 30 minutters landtræning (minitalent og talent) 07.30 - 10.00

*For de ældste tilbydes der også cykel- og løbetræning med senior

SOMMER

Senior triathlon:
Mandag OW-svømning og løb 18.30 - 20.00
Tirsdag Morgensvømning 06.30 - 08.00
Onsdag Svømning 17.20 - 18.30
  Intervalløb 18.45 - 19.45
Torsdag Cycling og løb 18.30 - ?
     
Lørdag OW-svøm, cycling, løb - alt efter vejr og stemning 09.00 - ?

 
Ungdom triathlon:
Mandag OW-svømning og løb 18.30 - 20.00
Tirsdag Morgensvøm (minitalent og talent) 06.30 - 08.00
Onsdag Svømning 17.20 - 18.30
  Intervalløb 18.45 - 19.45
Torsdag Svømning incl. 30 minutters landtræning (minitalent og talent) 17.30 - 19.30
Fredag Svømning incl. 30 minutters landtræning 15.10 - 16.30
  Cycling, løb - alt efter vejr og stemning 16.40 - 17.40
Søndag Svømning incl. 30 minutters landtræning (minitalent og talent) 07.30 - 10.00

*For de ældste tilbydes der også cykel- og løbetræning med senior
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Hvis du har brug for at kontakte os: Find relevant tlf.nr. eller mail-adresse under Bestyrelse eller Udvalg.